Eeei, galera =) É o meu primeiro post aqui, e como vocês devem ter percebido, eu sou a Izabela -q, tenho 14 anos (quase quinze), e moro em Juiz de Fora - Minas Gerais. A ideia do blog começou em um tópico da comunidade da revista Capricho. Quer dizer, não começou lá, mas nós seis tivemos a ideia através do tópico.
Eu estou fazendo a dieta da água, que é assim: Você só faz as três refeições mais importantes do dia: café da manhã, almoço e jantar. Entre as refeições não se pode comer nada, se sentir fome, tem que beber só água. É bem simples.
Eu comecei a fazer a dieta hoje, e posso dizer que não foi nenhum sacrifício, por enquanto está bem fácil aguentar a fome, bebendo água. Mas é claro que não é fácil emagrecer, só fazendo dietas. Exercícios, academia, danças ou esportes são bons aliados na hora de emagrecer. Eu, por exemplo, faço ballet! Mas não ballet clássico, é mais pro lado do Jazz.
E pra vocês, garotas (e garotos -q) que querem emagrecer, eu vou dar ótimas dicas de emagrecimento em alguns dos meus posts! No meu próximo post, vou falar do Chá Verde, que é ótimo pra emagrecer, haha. Vou tentar postar todos os dias, contando como estou indo com a dieta da água.
Por hoje, é só. Beijos :*
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